サロン ドウ ナチュール

サロンのパンフレットを作成しています。夕方のサロンは外がブルーでちょっと好きな時間です。この場所でもう20年近い時が過ぎました。
多くの方に出会えている事に感謝！

22.2.22 五感を磨こう☆

2が沢山並んだ日でしたね。メニューの日付でおやおや。「こどもごごろ製作所」の所長さんが暗闇で五感を研ぎ澄ます事を教えてくださいました。時を刻む・・・自然体でリラックスして生き生きと過ごしましょう。

菜食？！

原宿にあるハナダロッソの食事会に行ってきました。ハンバーグに見えたりカツか?と思って食べているとグルテンだったりテンペだったりします。食生活ではマクロビオテックに30年前出会い試行錯誤しながら今のスタンスにたどり着きました。外出が多い毎日に自宅での食生活にはちょっとこだわっています。

お勉強会

毎月一回議員会館でお勉強会に出ています。
サーチュイン（不老不死の遺伝子）のことなども・・・
不老不死にはなれないけれど元気な身体を保つ為にサプリメントを取らない私は身体にいいことを出来ることからミネラル（マグネシウムやカルシウム）を根菜などでなるべく取り入れています。

愛のヴィクトリアン ジュエリー展

綺麗な物を見ると柔らかな気持ちになれます。人生にはいろいろなことが起こりますが時の流れの中で自分を見つめなおしながら大事に過ごしたい。大切な人々と・・・。

いわし・イカ・ブロッコリー・オリーブオイル

今日は漁師さんがいわしやイカを届けてくださいました。
ブロッコリーやオリーブオイルもやって来ました。
いわしはお刺身やつまみ揚げになったり、煮付けになりました。ＤＨＡたっぷり。
食べることも大事ですが外からの洗顔やシャンプー類＆化粧品も海を汚さない身体にやさしい物で美しくなりましょう。すべてが循環しています。流れがスムースになると気持ちもスッキリですね。

お肌プルプル

恵比寿でコラーゲンを食し、中からもプルプルに・・・
クラス会でお肌を触られっぱなしの私でした。
自分の顔は見えないけれど元気なお肌がまだ何とかキープされているようです。　ゲル化粧品ありがとう♪

春節

中国では2月14日が春節(新年）だそうで横浜中華街が盛り上がっていました。
皆さんに感謝！今年もよろしくお願いします。
2010年いい年にしましょうね。

逗子のレストラン

海の見える小高い丘にある予約一年待ちのレストランに行ってきました。
あの広い美しい海を家庭排水（洗剤や化粧品）で汚さないで欲しい。
お食事よりもそちらが気になって帰ってきました。

幸せなお肌

お肌が元気だと幸せになれますよね。
環境にも身体にもやさしいものを知って使っていきましょう♪