郵便物

22年度「飛騨・美濃すぐれもの」一次審査がスタートしました。
沢山の応募があり一社一社の熱い気持ちを受け止めて大切に見極めています。11月には岐阜での審査も待っています。

秋らしい気候で行動もしやすく用事もはかどりますね。
化粧水はいつもより多めにしてぷりんとしたお肌で元気に過ごします。

お彼岸

ノースリーブからいきなりセーターが必要になりましたね。一夜にして温度差10℃近くも違いビックリ！でも行動はしやすく万歩計が活躍し始めました。

お肌にはそろそろ乾燥が気になる季節に入って行きます。パックをしたり、洗顔後化粧水＆クリームの後にちょっとホームクリームをプラスして調整してみましょう。

郡上おどりin青学

岐阜県上市八幡町の江戸時代中期郡上藩主が青山氏といわれ東京都「青山」は青山氏の江戸屋敷があったことが由来の地名だそうです。
今回は青山学院の同窓祭で舞われました。

雨の為に記念館の中で行われましたが急激に温度が下がったにも拘らず皆さん汗をかきながら楽しんでいました。

身体を動かす事も美容にとても大切ですね。

メイク

敬老の日！

ケアハウスへお手伝いの方も来て下さってメイクセラピーに行ってきました。

グレンジングで軽くマッサージをしてタオルでふき取っただけでもお肌がみずみずしくなり心地よさそうです。

今日は皆さんのお洋服の色に合わせたメイクで仕上げてみました。「気持ちが良いわ♪」とか、鏡を覗き込んで「私、綺麗になった～♪」と・・・笑顔をありがとうございました。

パリな気分

NHKフランス語講座テキストの表紙などを手がけているイラストレーター村上みどりさんの素敵な作品展。

天井にはパリの地図が描かれて壁にはみどりさん手描きのバッグ。パリのお洒落なカフェに迷い込んでワインとワンプレートの美味しい物を頂いた気分でした。

ヨーロッパのご婦人たちは「若い時はジーンズに素顔でもいいが時を重ねるほど身綺麗に！」と聞きます。 着飾る事はどうか？わかりませんが身だしなみを整え紅を差す事は忘れないようにしたい物です。
今日は夜の外出だったのでルージュは少し濃いめの41番にしてみました。

ヒマラヤの聖者

雨模様の東京
だいぶ涼しくなりましたね。

議事堂もお化粧直し中。






そして今日は
世界初女性ヒマラヤ大聖者のヨグマタ(ヨガの母）相川圭子氏・マハヨギ　パイロットババ氏（インド精神世界最高指導者）の講演を聴きました。


厳しい修行を経て「地球の浄化」と「真理の証明」の為に公開サマディを行いチャリティ活動を通して社会貢献をしているそうです。

頭皮

ヘッドマッサージの説明会を聴いて来ました。

頭皮が緩めばお顔にも当然影響があります。

昔からお話してきた事ですが頭を洗う事！物！の大切さを最近話していなかったと反省。

もっと知って頂かなくてはいけないなぁ～とあらためて感じた一日でした。

調味料

我が家に集まってきたオリーブオイルとバルサミコ達。

オリーブオイルは取れた場所や製法などで加熱用にしたり爽やかな青い香りの物はそのままサラダやマリネに・・・。

バルサミコは年代を重ねるとまろやかになって甘みが増す。熟成されるんですね。

人生も時を重ねて深みを増して行きたいものです。

お肌もそろそろ秋の準備をしていきましょう。日々のお手入れが長い年月に答えてくれます。

食の新潟・APECと国際賞

新潟市サポーターズ倶楽部ミーティングがありました。
2010日本APECが新潟で10月に開催される。
新潟は元々は肥沃な土地ではなく、字のごとく「潟」を食糧確保の為に排水による大規模な土地改良から「新」しく再生成長した地であるからこそ開催にふさわしい地であります。新潟から世界を変えた先人たちに「食の新潟国際賞」も授与されます。

今回は21世紀希望賞受賞者のゲノム科学専門研究者である藤森先生と選考委員長で日本学術会議副会長の唐木先生方々のお話を聞きました。懇親会では新潟の食を頂きながら両先生との興味深い話が止まりませんでした。


お土産は桃・梨・かきのもと(食用菊）♪
そしてサポーターのメンバー達と二次会は居酒屋へ。

新潟出身ではない私が何故サポーターか？との質問をよくされます。
ご縁です！

仕事もプライベートでも出会いは不思議。

料理教室

西麻布に程近いお店の不定期な料理教室。

台風の影響で嵐の中をレインコートに長靴をはいて行って来ました。

素材が良くて大事に調理された物は身体にも心にもやさしいですね。

口から入るものは出口がありますが皮膚から入ったものは簡単な出口がありません。

皮膚につけるの物はしっかり見極めてくださいね。

幹事

月例会の幹事を務めました。

本日の講師のテーマは「理論で説明できない3つの不思議」。

興味深いお話だったからでしょうか？

普段以上に大勢の会員にご参加頂き

お店を貸切にしましたが満杯でゲストを呼べないほどでした。

無事に終了。。。ホッ♪

ミニコンサート

プライベートスタジオでのミニとは言えない贅沢なflute・odoe・pianoコンサート。

奏者の方々もご一緒のアフターパーティーも楽しみました。

お忙しい中に大事な方々と上手に時間を使う。。。素敵！

いい時間をありがとうございました。

多くの方に出会えている事に感謝！

毎日の小さな積み重ねで肌と環境に良い物伝えていきます。

オアシス

調べ物で図書館と六本木ヒルズの本屋さんへ。
この暑さはいつまで続くのでしょう。








暑い最中に一度は食べたい冷やし坦々麺。
よく歩くのでゴマたっぷりカルシウム補給。



足にはUVカットミルクをつけていなかったので気がつくとしっかり日焼けしていました。
昨夜はエウディアCコンクを腕や足の甲にもつけてみたら嬉しい事になんと今日はシットリ落ち着いた感じです。

季節のお野菜

カボチャやゴーヤ・・・季節のお野菜が届きました。

早速カボチャのひき肉あんかけ・ゴーヤチャンプル・ズッキーニたちはオリーブオイルで素揚げしてマリネになりました。

身体にやさしく・・・地球にもやさしく・・・

内からはお野菜たっぷり。

外からはベルマンのシャンプーやボディーソープで洗う事にも目覚めましょう。