いわし・イカ・ブロッコリー・オリーブオイル

今日は漁師さんがいわしやイカを届けてくださいました。
ブロッコリーやオリーブオイルもやって来ました。
いわしはお刺身やつまみ揚げになったり、煮付けになりました。ＤＨＡたっぷり。
食べることも大事ですが外からの洗顔やシャンプー類＆化粧品も海を汚さない身体にやさしい物で美しくなりましょう。すべてが循環しています。流れがスムースになると気持ちもスッキリですね。