東京駅

話題の東京駅！！久々に山の手線を使い行ったり来たり。お天気がいいと寒くても歩くと気持ちがいいですね。 最近、周りの方々に骨折が多発！年齢と共に気を付けなければいけないと自分に言い聞かせウォーキングを少々増やし、今夜のメニューにカルシウムはゴマで摂取をしました。お肌にはベルマン化粧品のゲルで水分たっぷり補給しましょう。